5時半に起きた。
寝たのは
零時を回っていたので
睡眠導入剤を半錠にして
飲んだ。
何も考えずに
眠れたけど
人の気配がしたので
起きたら
上の子だった。
眠れないらしい。
麦茶を飲ませ
なんとなく
学校のことや
部活動のことを
聞く。
で。
また、寝る。
やっぱり眠れないので
気持ちを落ち着かせる
お薬をためらいながら
飲んだ。
起床時間まで
そんなに時間が空いてないから。
で。
出勤準備中に
めまいがあって
立ち上がって
ずーーーーーーん。
目を瞑ると
ずーーーーーんと
暗くてフラフラするんで
おやすみを取ることにしました。
両手で
鼻と口を覆い
二酸化炭素濃度を上げる。
ってなわけで
お休みします。
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