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西部

性感エステ

[浜松市]

[更新日時]2025/03/11[Tue]22:03

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  • 2025
    03/03[Mon]
    13:47

    グッドボタン 0
    こんぬつは

    年明けから禁煙初めて2ヶ月経過

    かれこれ何回めなのか?というくらい失敗してるんだけれどもー





    こんぬつは
    ご機嫌いかがですか?
    司です(^^)




    タバコを自力で辞められる人4%未満
    筋トレを1年以上続けられる人5%未満



    飽き性だし
    すぐ諦めるし
    すぐに楽をしたがるし


    でも
    もしこの5%未満に入れたら
    少しだけ自分に自信が付くような気がして

    少ーし頑張ってみたくなったのよね

    筋トレは今も継続出来てて1年

    タバコは、、
    今は吸いたい気持ちはないんだけど、
    多分脳から消える事は一生ないんだろうな、、


    あえて例えるなら
    別れたタチの悪い男みたいな感じ?爆発


    会う気もありませんが忘れないよー
    みたいな





    そんな感じではありますが
    お時間合いましたら遊んでね(^ν^)



    いつも
    素敵な出会いに
    感激の再会を

    誠に有難き幸せm(_ _)m






  • 2025
    01/04[Sat]
    13:30

    グッドボタン 0
    謹賀新年




    松の内を過ぎ

    いよいよ本格的に新年が動きだしました

    皆様のご多幸をお祈り申し上げます





  • 2024
    11/24[Sun]
    15:23

    グッドボタン 0
    こんぬつは

    乾燥が気になる季節になってきましたね
    保湿力高いクリーム、バームなど持参しますね
    ^ ^



    こんぬつは
    家族の事やら風邪で筋トレを2週間休んだら筋肉が消えていて爆発💥の司です
    ゆ、ゆるすまじぃ


    あっと言う間に年末が近づいて来ちゃったがな

    ここ最近は忘年会新年会も欠席してたけど
    久々に
    来月は2日間で4件出席することにしました


    交流が今の私に必要な気がする、、



    そんな感じではありますが
    お時間合いましたら遊んでね(^ν^)



    いつも素敵な出会いに
    感激の再会を


    誠に有難き幸せm(__)m

  • 2024
    10/07[Mon]
    12:41

    グッドボタン 0
    こんぬつは 

    かなり久々の日記になってしまった、汗


    ちょっと秋らしくなって来て
    秋服を出してきましたよ
    秋は重ね着とか出来るようになるしお洒落が楽しめるからいいね^ ^


    こんぬつは
    ご機嫌いかがですか?


    筋トレにハマったおかげで
    服のサイズがワンサイズ落ちて嬉しいのと
    困った事に
    ブラのカップが落ちてカパつき初めちゃったよ

    ⚫︎⚫︎⚫︎万円分どうしてくれようか、泣笑

    とはいえ

    買ったりしたりすぐ手に入るものも嬉しいけど

    なかなか難しくて
    手に入らなくて
    長ーい時間をかけてめちゃ頑張って手に入れられるものの方が

    充実感と幸せ感じる


    そんな感じではありますが
    お時間合いましたら遊んでね(^◇^)



    いつも素敵な出会いに
    感激の再会を
    誠にありがたき幸せm(_ _)m
















  • 2024
    08/10[Sat]
    13:14

    グッドボタン 0
    こんぬつは

    毎日暑いね
    水分補給をこまめに取ってビタミンミネラル栄養も取ってね
    元気に過ごそうぞ

    ちなみに私は水1日2〜3ℓ飲んでるがな
    飲み過ぎは水中毒になるとか聞くけど
    人間の5から7割は水分で出来てるから多分大丈夫?

    そして筋トレも5ヶ月経過
    飽きるどころかますますハマっちゃってます

    筋肉つけるのは難しいけど、体脂肪がジワジワ落ちてきて
    体力がついてみたい^^
    今ブルガリアンスクワット片手ダンベル14キロまで扱えるようになってきた

    運動とは無縁な私が嘘みたいで笑えます


    こんぬつはー
    お元気ですか?


    ちょっと遅れたけどこの前初めて相撲観戦行ってきたよ



    お相撲さんってなんであんなに良い香りするのかね
    大きくて美しくてかっこ良かったな


    お盆休みに入りますが
    ゆっくりしたり
    好きな事を楽しんだり
    貴方様も元気に過ごして下さいね^ ^





  • 2024
    07/01[Mon]
    12:56

    グッドボタン 0
    こんぬつは

    本格的に暑くなってきたね
    水分と栄養睡眠なるべくしっかり取って
    夏を乗り越えようぞ^^


    こんぬつは
    じわじわと筋トレ効果が出てやる気満々勢の司ですー 
    つくづくツボりやすいの


    もうすぐ筋トレ4ヶ月経過
    3ヶ月で体脂肪6.3%、
    筋肉2.5キロ増


    体重はほとんど変わってないのが不思議、、でも数字で結果は出てきてるから良しとしちゃう

    まだまだ我儘ボディだからのぅ 

    もっと体力筋力ついたら格闘技習いたいね
    何がいいのかまだ決まってない

    息子に何がいいかな?と聞いてみたら
    「システマ」
    と言われたよ(`_´)ゞ爆発


    そんな感じではありますが
    お時間合いましたら遊んでね


    いつも
    素敵な出会いに
    感激の再会を

    誠に有難き幸せm(_ _)m

  • 2024
    07/01[Mon]
    10:41

    グッドボタン 0
    【お礼写メ日記】

    髭おじ様


    初めての雅、ご指名下さりありがとうございましたm(_ _)m

    そこに新世界がありましたか?^^
    楽しんで頂けて有難き幸せ

    またお会い出来る日を楽しみにお待ちしておりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ


  • 2024
    06/02[Sun]
    13:35

    グッドボタン 0
    【お礼写メ日記】

    mondo2002様



    始めての雅のご利用、指名して下さり
    更に口コミまでありがとうございます)^o^(


    お会いした時、お気にトークでメッセージ下さったと聞いて更に感激しました^ ^

    わざわざ距離あるところから会いに来て下さりm(_ _)m有難き幸せ

    またお会い出来ましたら汗だくで頑張りますね(^_^)




  • 2024
    05/11[Sat]
    12:23

    グッドボタン 0
    こんぬつは

    昼と夜の寒暖差すごいね
    調節しながら体調崩さないようにしてね
    ^ ^


    こんぬつは
    筋トレ2ヶ月経過の司ですー


    月1の測定で、、
    GWにトレーニングサボってたからか脚の筋肉が少し落ちてた
    しかし全体の筋肉は1k増えて
    お腹の脂肪が更に1kも減ってましたがな
    地味に嬉しい☺️


    闘えるおばあさんを目指してコツコツいくぞ
    爆発

    そんな感じではありますが
    今週から宜しくお願い致します🥺🤲


    いつも素敵な出会いに
    感激の再会を

    誠に有難き幸せm(_ _)m

  • 2024
    04/14[Sun]
    13:51

    グッドボタン 0
    こんぬつは

    今日は天気良くていいね^_^
    お出かけしたい気分だね


    こんぬつは
    良い週末を過ごしてますか?
    司です


    この前また大須へライブ参戦
    前回より更に満員御礼で盛り上がりました
    (^^)
    日頃の足トレのせいか、立ちっぱなしで
    飛び跳ねても疲れなかったのが嬉しい




    演奏中の撮影は出来なかったけどお裾分け



    そんな感じではありますがお時間合いましたら遊んでね


    いつも素敵な出会いに感激の再会を、、
    誠に有難き幸せm(_ _)m

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