西部
性感エステ
[浜松市]
[更新日時]2025/11/30[Sun]05:03
スレンダー系 T156/B86(E)/W57/H87
喫煙しない
上品で清潔感のある現役ナース★
エステ資格あり優しさ溢れるキレイ系セラピスト
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2025
10/18[Sat]
23:27
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[お題]from:ガリガリ君さんお題：今日は「世界ゴリラの日」ゴリマッチョはお好きですか？に回答♪
自分にシビアな人なんだなって思います🎶
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2025
10/17[Fri]
22:49
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背中から伝わる鼓動うつ伏せのまま、背中に沿って指先が滑って....
肩甲骨をなぞるたびに、呼吸が深くなっていく。
首筋に触れた瞬間、ゾクッと小さな電流が走っちゃう？
でもすぐに包み込むような手の温かさに変わっていきます。
体の鼓動が手のひらを通して伝わる時間。
誰にも見せない静かな表情で、目を閉じてね。
そのまま、心の奥の疲れまで解き放ってください🌙 -
2025
10/17[Fri]
12:32
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ストレスと性のリズムストレスが多いと、男性機能にもブレーキがかかります。
副交感神経を優位にすることで性のリズムも整うんです💆♀️
オイルで背中をゆっくり流すと、
心が静かになって自然と深呼吸ができるように。
普段から深呼吸、意識してくださいね😊 -
2025
10/17[Fri]
06:45
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朝ごはんと精力の関係朝食を抜くと血糖値が乱れて集中力もDOWN⤵️
特にタンパク質不足はテストステロン低下の原因に💦
卵や納豆を少しでも食べると、1日のスタートが変わります🍳 -
2025
10/16[Thu]
23:02
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✨日本式睾丸マッサージの感想「年齢的に元気がなくなってきて…」とのご相談。
リンパを流して血流を整える施術後
「まだまだいけるかもな」ってニッコリ☺️
自信を取り戻す瞬間に立ち会えるのが、この仕事の醍醐味です✨
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2025
10/16[Thu]
07:15
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体を温める朝活朝ごはんにお味噌汁をプラス🍲
体の中から温めると、冷えとむくみに強くなります✨
代謝が上がると、肌の調子もよくなるんですよ。
マッサージでも温めることが一番の癒しの基本💆♀️
体を温めて、心までポカポカな一日になりますように。 -
2025
10/15[Wed]
20:15
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小雨外は雨音がポツポツ☔
こういう夜は静かで落ち着きますね。
私はお風呂のあと、好きな音楽を聴きながらボディクリームを塗ります。
自分を大切にする時間って、癒しの基本✨
マッサージでも触れる優しさが心を整える力になるんです。
今日も一日お疲れさま。
雨の音をBGMに、ゆっくりおやすみなさい🌙 -
2025
10/15[Wed]
11:30
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午後の眠気対策昼食後の時間帯、眠くなりがちですよね😴
病院もときどきカンファレンスがあるので、座わると眠気が....💤
そんな時は軽く肩甲骨を回してリセット！
肩を回すことで脳への血流がよくなります✨
オ
デスクワークの方は特に“肩こり”に要注意💦
午後も無理せず、休憩時間に伸びしてね🌿 -
2025
10/15[Wed]
07:15
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香りのパワーおはようございます🌼
アロマを少し焚いて、心を整えました。
香りって本当に不思議で、呼吸が深くなるんです✨
香りをいっぱい吸い込むと、体の緊張がすっと抜ける。
朝の香りはその日一日の気分を決めるから大切💓
今日はあなたも好きな香りでリラックスしてね☕ -
2025
10/14[Tue]
22:30
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眠る前のルーティン夜はお風呂上がりにストレッチして、白湯を飲むのが日課♡
体を温めると、ぐっすり眠れるんですよ。
寝不足のときって、リンパの流れが滞りやすくてむくみの原因に💦
お客様にも「足がだるい」って言われる方が多いです。
そんな時は、ふくらはぎを優しく揉むだけでも効果的✨
1日の疲れを自分で癒してあげることが、明日の元気につながります🌙
