西部
性感エステ
[浜松市]
[更新日時]2025/07/09[Wed]05:20
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2025
05/02[Fri]
03:39
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緑茶の日
こんばんは、さくらです
『 緑茶の日 』『新茶の日』
があることをご存知でしたでしょうか？
5月1日 『八十八夜』
八十八夜の日に摘んだお茶を飲むと
長生きできる、という伝承にちなんで
『緑茶の日』や『新茶の日』が設定☺️
緑茶は身体を冷やす陰性の働きがあり
寒い日には控えるようにしましょう。
冷やす緑茶とは反対に、
身体をあたためてくれる陽性の飲み物は、
紅茶やほうじ茶、黒豆茶、黒玄米茶などがあります。
茶葉を焙煎したり発酵させているような飲み物は、身体を温める性質があるようです✨
また、メンタルにも効果抜群だそうで✨
・テアニン→リラックス
・テアニン→リラックス脳波「α波」UP
・カフェイン＋カテキン→集中力と記憶力UP
・ストレスホルモン減少→不安軽減の研究も
朝イチで飲むと日中の心の安定に効く説があり
朝にオススメだそうです☁️✨
栄養素が高いこの時期の新茶を飲むと
長生きするとも伝えられてるようです☺️✊
ではでは〜☺️
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2025
04/28[Mon]
00:19
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それでも..✊✨
私情により初出勤の目処がたてれず..
講習へのワクワクが増してます..☺️✨
２つの仕事を掛け持ちしていて..
GWの休暇へ突入しました
なんだか怠けそうで落ち着かない..
20代前半の頃と比べて体力の低下を実感..
体力勝負なので健康にも食事にも
気をつけて頑張ります✊
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2025
04/27[Sun]
23:09
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さくぱい
さくらです こんばんは
GW中はいかがお過ごしでしょうか？✨
普段お仕事頑張りすぎちゃってる方も
この機会にえちちSPAへ..* ゚
日中暑いので熱中症にはお気をつけて
素敵なGWをお過ごしください✨
さくらの人物像..こんな感じです
GW期間中..髪を暗めにしてきます
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2025
04/27[Sun]
11:59
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初..さくら
初めまして.." さくら " です
沢山の女の子がいる中で
覗いてくださってありがとうございます☺️
さくらの自己紹介☺️
154センチ、24歳、 Eカップ、です
不思議ちゃん、と言われます
ぽっちゃり体型..好きな方いませんか？
好きな食べ物.. チョコ&激辛&海鮮
食べるために生き、食べるために働いている
口福の虜✨
昼職と二足の草鞋を履く兼ね合い..
片方が乱れていて不定期、不規則な出勤です
♀️
___のメッセージを利用してのやりとり、
みてね、くださると嬉しいです
❤️気になった方へ.. キテネを送ります
♀️✨
お誘いしてくださるお兄様への
ご要望のマッサージ、密着マッサージも
“ 良い気持ち ”をお持ち帰りしていただけるよう
精一杯,目一杯、努めます♀️✊
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