おはようございます☀️


長年悩んでいたスギ花粉症を軽減させるべく舌下療法を始めてみました🤧
アレルゲンを体内に入れるせいで上顎がかゆくてかゆくてどうしようもないです🥹
あまり薬を飲みたくないので痒み止め飲むのをガマンしてます
来年は花粉症の症状が軽減されている事を願います🤲✨


本日お昼より出勤いたします❤️‍🔥

おはようございます☀️


昨日は美容院に行ったあとに運動してきました💨
美容師さんに「この後は運動するのでスタイリングしなくて良いです」と伝えたところ「元気だね〜〜！」と言われました😊
アクティブに動く方が好きです🥰


午前中は仕事して午後から出勤いたします😌⭐️
筋肉痛が心地良いです❤️‍🔥

おはようございます☀️

お盆で帰省した時にプライベートサウナへ行ってきました🧖‍♀️
プライベートサウナは初めて行きましたが居心地が良くてハマりそうです⭐️

しきじも行きたいと思いつつ、自宅から近いといつでも行けるからいいや〜となりがちですね💦
もう少し涼しくなったらしきじに行こうと思います😊

おはようございます☀️

22日に出勤します😊
久しぶりの出勤となります❣️
ご無沙汰なので今から緊張…😳

また更新します🎶

おはようございます☀
今日も暑いですね🫠

突然ですがお気に入り商品を紹介いたします❣️
お茶の素麺です🎐
毎年夏はほぼ毎日素麺をいただいてます😋
美味しいものを食べて暑い夏を乗り越えたい所存…✨

本日は夕方までの出勤となります🙂

おはようございます☀︎


8月2日に健康診断があるのですが
現在ホルモンバランスの影響で爆食期…‼︎
なんとか調整したいものです。
爆食期は女性特有ものですが
男性にも爆食期はあるのでしょうか⁇


そして今までビタミンC+Dのサプリを常用していたのですが
お医者さんから「サプリとか飲まない方が良いよ」と言われたため、サプリをやめてみました💊
脱サプリでどのような結果になるのか楽しみです。
地味に高価なサプリだったので家計的にも助かります…😳


本日は20時頃まで出勤しております🙂

はじめまして☺︎✴︎
来栖 玲菜と申します。

今年も残り半分となり
初めてだらけの経験をさせていただいております...(///ω///)

わたしは若干人見知りのため
最初はたどたどしい所があるとは存じますが
手取り足取り教えていただけると嬉しいです❤︎

呼んでいただき有難うございました(◡̈)✴︎
おやすみなさいzzz