中部
人妻デリヘル
[静岡市]
[更新日時]2024/12/23[Mon]06:39
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2023
19
09/06[Wed]
09:09朝です
お早うございます
雨降りますね
いつもウエザーニュースの雨量と風向きを
チェックして過ごしてます姉さんは、只今、朝マック中!
熱々のハッシュドポテト
ホクホクで大好きです
早く食べて、今日はゴミの日なので
雨降る前に
ごみ出ししな‘いと
昨日、美容鍼の日でした
顔よりも身体の鍼の方が痛くて痛くて!
腰痛姉さん
今日は今までの中で一番張ってますよ
と、言われ
腰、お尻、うん十本は刺しまくってる
ズーンと来る重みと痛み
ウオオオ~~~~~
一体どこまで刺すんだろう?
ズブーズブー
石あたま姉さん
頭皮にも、ズブーズブー
エステやマッサージでは、
爆睡ですが
全身の鍼灸は、緊張と痛みで、寝れません
1時間半ですが
寝れたら幸せだな~
そんなこんなでもう、週中ですね!
お疲れでないですか?
今週はジメジメweakですが
笑顔で過ごしましょう⤴️⤴️⤴️
いいですかぁ~
さあ!行こう! -
2023
23
09/03[Sun]
22:26香り
こんばんは
かなりいい風が吹いています
雨が降るみたいですね
それでも気温は32℃!
まだまだ残暑は厳しいです
今日、出掛けた先で、ズーッと探していた
お香発見!
初めて一人暮らししたときに
姉から貰ったお香!
30年近くぶりの再会!
そう、そう、
この香り♪
当時より50円安くて
まとめ買い
好きな香りに包まれていると
人は優しくなれます
だから今、姉さんはとっても優しいです
脳、心、身体
が、リラックスしています
美味しいご飯も食べました
後は足裏マッサージして
心地良く眠りにつきたいと思います
みかげ姉さん「大好きな香り日記♪」
おしまい…♪ -
2023
22
09/01[Fri]
00:03女子会
こんばんは
もう、こんな時間!
今日中に日記あげられるかな?
8月も終わりですが、まだ猛暑って?
秋が来なくてすぐ冬!
なぁ~んてことになりそうですね
今日は女子会ランチの日
センチュリーホテルのビュッフェ
をと、計画立てていましたが
午前中治療院、夕方整体と
なぁんとなく、ゆっくり出来ないね
ってな感じで、場所変更
ここもうん年ぶりに来ましたよ
若い子少なく、落ち着いた感じで好きですよ
みんな、腰痛、股関節痛、膝痛です
どこの整体が良いよ!
とか、
身体が衰えないために、
あれやってる、これやってる
情報交換です
姉さんも、良いと言われてる
整体を教えて貰い
今度行って来ます
女性の先生で
バレエ、新体操の人の身体を知っていて
ご自身もバレエ出身とかで…
ちぃ~と料金が高いですが
それでも良くなれば…
次回は、年内にもう一度会えたら良いな
今日行けなかった、
センチュリーホテルで♪
(_ _).oO
何とか上がりそうです
今日もお疲れさまでした -
2023
16
08/30[Wed]
00:46いつもの
こんばんは
この時間日記を書くのは、時間がかかります
いまも、布団の中でウダウダ
ゴロゴロ、気づくと瞼が閉じてます
ウダウダ、ゴロゴロ
今日は美容鍼の日、8時半から行って来ました
いつものコースプラス頭皮の鍼!
左、側頭筋が、メチャクチャ堅いそうです
ストレスで、歯を食いしばったり、歯ぎしりが多かったりで
堅くなるそうです
鍼をかなり奥までギュッと入れているのが
分かります
緊張と恐怖で、歯を食いしばります
エステは爆睡出来ますが
鍼は1時間半ですが、寝てられません
でも、
終わった後は腰が軽いのよ~
もう一つ身体が軽くなるのは
これです
何回かに分けて
頑張ってます
やり過ぎは腰にきます
ジッとしてるのが苦手な姉さん!
布団の中でも
ウダウダ、動いて
脚を片方の踵と指でマッサージ
気付けば寝てます(_ _).oO
足裏に保冷剤乗せて靴下履くと
気持ちいい〰~~
おやすみなさい -
2023
15
08/28[Mon]
09:55真夏の夜
お早うございます
暑い中に少しだけ秋の気配を感じる今日この頃
珈琲飲みながら、夕べの余韻に
浸っています
毎年この時期にコンテンポラリーの野外公演があります
姉さんも7年前まで、現役で踊っていました
舞台は観るものでは無く、出るもの!
と、言われています
舞台降りてからも、差し入れもって見に行ってますが
今年の演目は、自身が出てないけど
胸を打たれた作品でした
まだ画像がありませんが
コンテンポラリーダンスとはこんな感じ
基礎はクラッシックバレエ
動きの先、発展すると言う意味の動き
魅せられたとはこう言う事です
リハーサルも過酷で、週5日4時間、週末は9時間という
スケジュールでやっていました
皆、自分の生活があるので一度離れては
また戻り、同世代の人もまだ現役でやっている人たちもいて
姉さんは7年も離れてしまったけど
また戻れるのでしょうか?
戻りたい気持ちと、動かない身体
って、やってもいないのに、言い訳姉さん⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
ヤダ!ヤダ!
土日で、雨の心配も無く
無事に終えましたね、お疲れさまでした
もう少し、余韻に浸らせて下さい -
2023
16
08/26[Sat]
10:12宅配
お早うございます
ごみ出し終了したところに届きました
ずーっと何年も使ってる髪コロン!
それが
数ヶ月前から、発売停止になっていて
全てのドラックストア回ったけど、結局ありませんでした
1本800円位なんだけど
アマ○ンで見てみたら1300~1500円
で売っていました
メルカリでも同じで、商品が無いから
欲しい人は高くても買うであろう?
2000円弱で、販売してる所もありました
姉さんも、そのタイプ
ん~
しょんねえなぁ~
5本で、普段の倍近くでしたが
あればあったで、ほっとします
朝ご飯も終わり
珈琲飲んでマッタリ中です
腰痛姉さん、暑い中ストレッチします
土曜日よー
もうひと頑張り、さあ!行こう!!! -
2023
15
08/25[Fri]
10:43今は
お早うございます
夕べは久々に涼しいな!
と思う、夜でした。ぐっすり眠れましたよ
し・か・し
今日はいつもと変わらず、猛暑!
体調崩さないように気をつけましょう
ムクドリが、また戻って来た?と言うのか
夕方になると、姉さんの家の真上の電線に、何十匹の
ムクドリが…
鳴き声が…
フンが…
近所のおじさんが、手をパチパチ叩いて
追い払おうとしてるけど
全く効果無し
しばらく、来てなかったのに…
電線を見上げると、
ギュウギュウにぎっしりと列をなして
止まっているものを見ると
鳥肌が…
まるで集団行動の演技のようです
今日は家中の拭き掃除したい気分です
拭き掃除の神様が降りてきたら
始めたいですが
まだまだ、他にもやらなくてはならないことがあり
どっちを優先しようか、考え中!
のんびりやりますよぉ~
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2023
13
08/23[Wed]
17:08ユニホーム
こんにちは
甲子園、終わってしまいましたね
良い試合でした!
どちらの高校も応援していたので
イニングの全て、興奮でした
ユニホームが似ていますね
後ろ姿同じです
ソックスのラインが1本か、2本の違い
姉さんのお気に入りのユニホームは
です
驚いたのは、日本ハムファイターズ
のユニホーム
野球っぽくないんですけど…
って思っていたら
新庄監督がデザインしたとかで
納得です
でも、貴方にしか似合いません
甲子園慶應義塾優勝です
どちらも粘りましたね、良い試合でした
って、ずっと観てしまいました
腰が痛いです。駄目ですね、
動かないと
お米洗いま~す
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2023
10
08/21[Mon]
09:23熱盛
お早うございます
待機所のお掃除行って来ました
毎年かぶと虫が落ちてるのですが、今年はまだ
見ていません、これからなのかな?
甲子園、気付けば準決勝!
応援してるところが、まだ残っていますよ~
熱いですね
甲子園終わってしまうと、もう夏も終わりだ!
と、少し寂しさが残りましたが
今は、
早く夏終わって欲しいと
ここ数年思っています
気温が暑いのと
気持ちが熱いのでは、熱さが違いますが
負ければ終わってしまうので
真剣さが伝わって、熱くなります⤴️⤴️⤴️
皆さんも最近熱くなったことありますか?
そんな気持ちは大切ですね
姉さんは、朝ご飯食べて
掃除機かけますよ
1週間始まりました
今週も笑顔の1週間でありますように
さあ!行こう!!! -
2023
12
08/19[Sat]
09:46リコピン♪
お早うございます
みかげ姉さんになりました
後は掃除機かけるだけ
お猫さんも、暑いのに2階でお気に入りの場所で
寝ています
長いときは、夕方まで降りてきません
脱走でもしちゃったのか?
心配で見に行くぐらいです
毎朝、トマトジュース飲んでいます
コップ1杯ね
今回は、チョットお値段の高い濃厚な
ものを購入!
写真撮るのに、氷いっぱい入れて…
濃厚過ぎて、氷が邪魔して
口に入ってきません!!!!
リコピン効果
抗酸化作用により体の酸化を抑える
と言うことですが
体が酸化すると
老化の進行、しみ、シワ、肌荒れ
生活習慣病、動脈硬化などの原因になったりするそうです
分かっていながらも、
日焼け対策してません!!!!
この時期の紫外線よりも
10月の紫外線が、姉さんを真っ黒くろすけにします
その時は、日焼け止め
を塗りますが、遅いのかもしれない
子供の頃からくろんぼ大将
だったので、
まぁ、これが姉さんですかね~
やっと氷が溶け出してゴクゴクいけますよ⤴️⤴️⤴️
ん~
美味しいです
土曜日です
今日も笑顔で、さあ!行こう!!!