中部
人妻デリヘル
[静岡市]
[更新日時]2024/12/23[Mon]06:39
お姉さま系 T157/B83(C)/W58/H84
貴方のスケベな願望叶えます。
至れり尽くせり♪
写真では「きつく」見られがちですが、とても気さくで、
「優しいお姉さんです」
会えば分かります!(^^)!
S度
70%
-
2023
07/30[Sun]
22:42
8
休日は
こんばんは
今日も暑かったです
お風呂の支度しようと浴室覗くと
そこにはおばさん猫が…
お風呂場、涼しいのですね
いいよ、いいよ♪
そこにいて
今日はサウナだ！
聖地では無く、近所のサウナ
駐車場いっぱいよ
でも、ラッキー♪
良いところが、空いたじゃないか！
今日の水風呂19℃
ぬるい⤵️⤵️⤵️⤵️
これじゃあ、ととのは無いよぉ
と言いながら
行って良かったぁ
水風呂15℃の所があるけど
15℃は、一気に入れません
昨日、ウナギ白焼き頂きました
とっても美味しかったです
有難うございました
半分は、ひつまぶしで
と、思ってたけど
ぺろりといってしまいました
疲労回復、美容、健康！
栄養素の宝庫ですね
今年の夏も、乗り越えるぞ！
寝る準備出来たので
そろそろ…
(_ _).oO
おやすみなさい -
2023
07/28[Fri]
00:32
7
エアコン
こんばんは
今日もお疲れさまでした
寝る準備出来ました
今シーズン、寝室初めてエアコン付けました
今日は無風で寝苦しそう
アイスノンと、足裏に保冷剤靴下、
準備して、
さぁ！布団に入るぞ～！！！
27℃微風ですが
寒いです！
とても保冷剤靴下履いてられません
今、地味に土踏まずつってます
しまった！
梅干し持ってくるの忘れました！
つった時には梅干しです（３つ）
今日もタップリ身体動かしてきました
腰が硬くなっているのが
分かります
動きが鈍い
今、うつ伏せで腰を左右に
振っています
イテテテテ
硬くなった筋肉を解していると
初めより可動域が
広がったかな？
とにかく、足腰を鍛え続けなければ
エアコン止めました
窓全開です
そろそろ寝ますね
目が開きません
日記書きながら、眠くて
白目むいてます
おやすみなさい -
2023
07/26[Wed]
10:02
7
今はね
お早うございます
バタバタ姉さん、まだ掃除が残っています
今、バタバタと入力してたら
バラバラ姉さんとなり、恐怖！！！
スマホデビューして1週間
使い勝手が分からず
電話帳のお気に入り登録も出来ず
テストで何回も試していたら、相手にかかってしまい
切ることも出来ず…
イタズラ電話姉さん！
今がほんの少し、楽しいです
朝ご飯終了
カツ丼
朝からガッツリです
いつも目分量なので、味がその時で変わりますが
今回、美味しかったです
少ししょっぱいかな？と思ったけど
意外と外で食べるのと変わらない
美味しいです
お猫さんも
2階で爆睡中です
一休の夜鳴きもここ3，4日治まっているので
姉さんも夜中起きることも
なくなりました
が、
なぜか、寝不足が祟っています
週中、お疲れちゃ～ぁん
もうひと頑張り
今日も笑顔で
さぁ、行こう～！！！ -
2023
07/24[Mon]
06:17
5
またか
お早うございます
夕べも日記更新前に寝落ちでした
テレビも付けっぱなしです
その時は
眠くて眠くて
そのまま、また寝てしまい
朝を迎えました
月曜日です
安倍川花火大会行きましたよ
ものすごい人で
人、人、人
屋台で、ジャガバター
買いたくて
でも、断念！！！！
凄く並んでるの、トイレもいっぱいよ
土曜日は、そのまま街でお酒とご飯
数年ぶりの、両替町
随分と変わってしまったなぁ～
酔っ払い姉さんでしたが
帰りタクシーもすんなり拾えて
ラッキー♪
楽しんできましたよ♪
1週間始まりました
今週も笑顔の1週間でありますように
行きますよ～
さあ、行こう～っ！！！ -
2023
07/21[Fri]
03:42
7
深夜に
こんばんは
凄い時間です
夜中、チョイチョイ目を覚まします
加齢です
今日は保護猫のご飯の
当番の日です！
5時半起きですが、中途半端な時間です
カーテンがユサユサと揺れるくらい
風が入ってきます
涼しいです
昨日はお稽古の日でした
振り付けが始まったので、気持ちもピリリと
引き締まります
徐々に身体も絞っていかなければ…
先ずは間食をやめなければ…
空腹も時には気持ちが良い
時には低血糖で、気持ち悪い
全てコントロールです
こんな時間に
何を言ってるのか？
2時間寝れます！！！！！！
急いで寝ます
おやすみなさい -
2023
07/19[Wed]
23:29
5
足裏
こんばんは
いまの時間、風が入りとても涼しいです
が、
今日も足裏熱持ってます
保冷剤靴下と、脚上げで、何とか
寝れるといいですが…
夕飯にと
天丼セット頂きました
えっ！！！！
テイクアウトやってるんだ
知らなかったです
とても美味しく頂きました
いつも有難うございます
このまま寝落ちしてしまいそうだ
寝落ちはあまり良くないそうですね
質の悪い睡眠で
よく眠れていないから、寝落ち
となるそうです
確かに！！！
今も寝落ちしてしまいそう
いい風だ～
足裏の保冷剤もう溶けました
新しいのにして
姉さんは寝ることにしますよ
今日も有難うございました
-
2023
07/18[Tue]
02:20
5
気をつけなはれや
こんばんは
無風です
日にち変わって、昨日も恐ろしいくらいに
暑かったですね
まだ7月なのに、この先を考えると…
今日は夕方、めまいに襲われしまい
でも、ラスト1本
気持ちを奮い立たせ、
お仕事終了！
昨日作れなかったとんかつ！
胃袋はずっと
とんかつだったので
念願の…
お酒は飲めなかったな
普段もあまり飲みませんが
写真は形だけ
エアコンが苦手な姉さん
お猫さんが居るので、付けていますが
エアコンも、扇風機も風が
鬱陶しい
夜また、めまいと吐き気
保冷剤を首、脇、おでこに当てて
明日、美容鍼の日ですがキャンセルしました
点滴打てば一発で良くなるだろうな～
と、思いながら
早めのパブロン飲みました
月曜から夜更かしの途中で
夢の中！
25時過ぎに気持ち良く
目覚め！
もう、寝れません！
無風です
アイスノンも、保冷剤も、完全に溶けました
日曜日から、立ちくらみでなく、歩きくらみ
歩きながら目が回ってます
熱中症、予備軍でしょうか？
今は生き返りましたが
明日からもチョット不安になりますね
外でのお仕事の方
充分に気をつけて下さいね
室内でのお仕事の方も
危険要素いっぱいです
塩分、水分補給を忘れずに
一休の夜鳴きが始まりました
朝まで寝れません
が、
頑張って寝ましょう
今日も有難うございました -
2023
07/16[Sun]
07:57
7
ラジオ体操
お早うございます
蝉の大合唱！！！
夏が来た！！！！
近くの公園でラジオ体操やっているので
いつも参加したいな！
と、思うだけで…
わが家の一休の夜鳴きが朝4時頃迄続き
ラジオ体操が始まる5時半は、爆睡中です
ラジオ体操も、正しくやると
結構な運動になりますよね
朝から動かせば、身体も軽くなる
やはり
大好きな体操着とブルマーでしょうか
そんな格好で参加したら
名物おばさんと、近所で有名になりますね
ふふふっ！
チョコレート、頂きました
起きて直にぐチョコレートなので
嬉しいです、美味しいです
有難うございました
今日はトンカツでも作ろうかな
暑い中揚げ物は、チョット…
家で揚げるのは堪忍ね～って、テレビでやってましたが
姉さんは平気です
揚げ物は、揚げたてを…
猛暑日になるそうです
体調崩さないように、こまめに水分、塩分補給を
素敵な休日を…♪ -
2023
07/13[Thu]
22:44
5
休日
こんばんは
この時間、少し雨が降り身体も楽ですね
今日は久しぶりのエアリアル、バレエのお稽古の
参加でした
帰宅してから、目も開けられないほど
真っすぐ歩けない程の
疲労感！
今日から貼り付けが始まるので
稽古内容もキツめでした
夕方少し寝ようと
寝室に行くと
先約が…
風が通るので涼しいのですね
いいよ♪いいよ♪
そこで寝てても
姉さんは、座いすで寝ましたよ
寝ながら、どうしよう
サウナ行こうか？
でも、身体が動かない…
やはり広いお風呂は気持ちが良い
サウナ入らず
ずっと、温泉に浸かっていました
温泉の効能は嘘じゃない
疲れが見事に取れましたよ
来て良かったです
今は脚のマッサージしています
アイスノンと保冷剤を
上手に使い
脚のほてりを軽減して
ゆっくり寝たいと思います
今週も後少し
頑張って乗り切りましょう♪
-
2023
07/12[Wed]
08:46
7
朝は
お早うございます
あぢぃ～っ！！！！
もう、みかげ姉さんになりました
今朝は5時半起きで、知り合いの保護猫ちゃんの
朝ご飯の、当番だったので
行って来ました
こんなに朝早く行く理由は
7時までに家に着きたく、帰りの道が混むのです
わが家より山に近いから
夏の朝は涼しいです
でも
冬は、ご飯の準備しているだけで
てがかじかみます
ヒェー(>_<)
夕べも、足裏熱持っちゃって
寝れないよ
湿布貼って寝ました
湿布も、直ぐにあたたかくなり
靴下の中に保冷剤を入れて
これは凍傷になる！
湿布の上に保冷剤で、靴下におさまりました
寝るのに、一苦労です
あっ
今日は、MLBオールスターゲームの日です
9時からです
嬉しいよ～
シアトルだからイチロー来るのかなぁ？
掃除洗濯姉さんも終わり
チョットひと息入れます
今日も両手いっぱいの笑顔でお伺いします
